十款食物能让你心情更加舒畅 我们每天都接触到的食物不光可以提供我们身体各个器官组织的营养。它还有更多的情绪效应，其中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。因为当身体摄入一些营养素之后，通过加工，可以形成相应的神经递质，从而影响它们在体内的浓度水平，最终会影响人们的情绪。因此，每当人们情绪低落的时候，往往是想到用食物来改善心情。问题的关键是要选对自己需要的食物，对症进食才可把好心情吃出来!如果在你为工作而抓狂的时候，或是陷入抑郁情绪中，以下食物，可能会有帮助。- 如何食用高丽参?高丽参的功效及食用方法 一提到人参，大家首先就会想到原产于朝鲜半岛的深山老林之中的高丽参。高丽参即朝鲜人参，是指朝鲜半岛上出产的人参，对于土壤和气候要求比较高，因而十分稀少，完全成熟的高丽参生长期在六年以上，是稀有的珍品，经加工蒸制而成,是五加科植物人参带根茎的根。具体又可分为分北朝鲜红参和南朝鲜红参。高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能，大补元气、生津安神等作用。今天小编就为大家具体来介绍高丽参的功效及食用方法。 高丽参的功效
- 三九天的抗寒食品大盘点 立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的冬季，尤其是三九天，使人觉得寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕惧怕冷寒冷的天气，该如何调整我们的饮食呢?中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发，要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，维持机体组织正常功能。哪些食物在三九天吃可以御寒呢?下面小编就给大家介绍一些这样的冬季膳食。
- 食物降肝火 当一个人有全身倦怠无力、浑身没劲、身体闷热、目赤、口苦、易怒等症状时，往往是自身肝火过旺的表现。中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人不光会有上述症状，严重时更会还食欲下降，眩晕口苦、呕吐苦水。所以有了肝火旺症状时，一定不能大意。最好通过食疗来去肝火，下面小编就告诉你可以去除肝火旺盛的食物，让你重拾健康的心情。
- 轻松应对季节交替产生的流感 有了这几种食物让你轻松应对季节交替产生的流感 每年交替之际，感冒或流感就会流行，而室内是大聚集地和爆发地。尤其是近年来，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，一些人总是将自己出现的发热、咳嗽、流鼻涕等状况和甲型H1N1流感混淆在一起，所以全球蔓延的甲型H1N1流感令很多人惴惴不安。大家都到了谈流感色变的程度。不过今天小编就告诉你食物预防流行性感冒的方法，知道这几种抗流感食材和菜肴，可以抵御流感，防治感冒。让你今年你不再成为流感的受害人。
- 从饮食入手远离春困 春天是新的一年的开始，万物复苏，大地吐绿，终于告别了阴冷的冬天。然而虽然春季温度暖暖，但容易犯困，迷迷糊糊的状态对于我们的工作造成很多的负面影响，总有睡不醒的感觉。这就是中医说的“春困”。可为什么人们会“春困”呢?原来在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状态下工作。然而到了春天，阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良...
- 花椒和麻椒的区别全面讲解 有朋友在问花椒和麻椒到底有什么区别呢?其实二者区别不大，一般统称花椒,只是产地不同,味感略有差异而已。 今天我们就为大家说给讲解一下二者区别。 产地上区别： 麻椒:产于贵州\四川甘孜阿坝和西藏(俗称藏花轿),麻椒麻味特殊,不香,四川人叫"臭花椒"。此种椒的果皮麻气强烈持久,色青黑。(一般用于水煮鱼或青椒鸡)
- 能快速杀死体内癌细胞的最有效食物用原理介绍 体内癌细胞积多会引导各种癌症疾病的发生，那么怎么样才能清除体内的癌细胞呢?聚餐网今天为大家收集了8款可以快速清除体验癌细胞的食物，附是一些简单的原理介绍。 杀死体内癌细胞的食物一、茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具...
- 怎么样区分好坏花椒的鉴别方法和技巧 花椒平时我们炒菜时也经常用到，它是麻为主。今天为大家讲解一下在购买花椒时候如何来区别优质花椒和劣质花椒的方法，对你以后购买花椒相当有帮助的，很实用辨别小窍门。 花椒有4个主要品种，即大花椒、小花椒、豆椒、青椒。大花椒又称油椒，其干品为酱红色，香味浓厚。小花椒也称狗椒，果实比大花椒小，皮也略薄，香味浓烈并带有腥味。豆椒又名白椒，果实皮薄，柄较长，香味淡。青椒也称七花椒，皮色青褐，品质较差。咱们北方老百姓家用的多为大花椒。
- 好坏鸡精的鉴别方法和技巧 鸡精在生活中炒菜是最常用的，在购买鸡精时候如何才能知道这个鸡精是好是坏的呢?其实一般从辨色上就能区分出来，好鸡精色泽淡黄，假鸡精色泽成金黄色，下面聚餐网教给大家怎么样区别鸡精好坏的几点小技巧。 真假鸡精有鉴别方法： 真鸡精，色泽淡黄。取少量真鸡精放在开水中化开，口试，味道浓鲜带咸。 假鸡精，色泽金黄，因加有色素。取少量此鸡精放开水中化开，口试，味道很咸，鲜味差，而且还有一股使人口感不舒服不愉快的怪味。
