意式猎人烩鸡肉配饭

意式猎人烩鸡肉配饭的做法
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意式猎人烩鸡肉配饭的做法说明

简单的意式料理,制作简单、方便。鸡肉处理是唯一难点。

意式猎人烩鸡肉配饭的食材和调料

鸡肉若干
番茄酱若干(4人份,80g)
葡萄酒少许(4人份,25ml)
蘑菇(切片)若干
(切末)适量
(切末)适量
适量
胡椒适量
橄榄油少许
基础汤(or浓汤宝)一块
胡萝卜(切末)一小截
黑橄榄4个
荷兰芹末(又名巴西里碎)装饰用
黄油少许
香叶一片
百里香(可以没有)一根
面粉少许

意式猎人烩鸡肉配饭的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡肉(无论是带皮或者不带皮)都用盐和胡椒腌制一下,注意在肉比较厚的鸡胸和鸡腿部分可以多涂一点盐;

  2. 第2步.

    腌制完成后表面粘上面粉,放进热好的油锅里煎制表面变色,注意不要焦了;(热锅冷油,先干烧锅至微微冒烟,然后倒上橄榄油即可煎制)

  3. 第3步.

    若使用去皮鸡胸肉则还需在煎上色后放进烤箱200°C 5分钟;注意进烤箱的时候烤箱烤盘需要涂上一点橄榄油;

  4. 第4步.

    另外找个锅,最好是有点深度的,热锅后放入黄油融化然后炒香洋葱末和蒜末后放入胡萝卜碎末炒制至软化;

  5. 第5步.

    加入白葡萄酒煮至快要干的时候放入番茄酱,炒到颜色变得略深或者尝尝味道到合适的酸度;

  6. 第6步.

    加入适量的鸡基础汤(使用浓汤宝的朋友可以先准备开水泡开,然后加点黑胡椒碎粒);

  7. 第7步.

    热炒锅化开黄油,迅速炒一下切片的蘑菇,至出汁;然后加入加入了基础汤的锅里;

  8. 第8步.

    把刚弄好的鸡切成合适的大小扔进汤料里;顺便放进香叶、百里香和黑橄榄;

  9. 第9步.

    慢慢熬煮,小火微沸即可;

  10. 第10步.

    等鸡肉都熟透了就把鸡肉捞出来(鸡胸肉尤其要注意,否则吃起来很柴、很干)放一边保温;

  11. 第11步.

    开大火收汁,最后加入盐和胡椒调味,如果汤汁还不够浓可以加少许黄油调稠度和香味;

小贴士

鸡肉,尤其是鸡胸,时间一长或者火候不对很容易老;
这道菜总共花时间50分钟左右

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