淮山豬骨湯

淮山豬骨湯的做法
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淮山豬骨湯的做法说明

健脾養血

淮山豬骨湯的食材和调料

筒骨、椎骨均可
沙參
玉竹
靈芝
薏米
黨參
紅棗
淮山

淮山豬骨湯的做法步骤

  1. 第1步.

    材料,洗干淨

  2. 第2步.

    豬骨,滾水焯過,洗去血水。 淮山切塊,待用。

  3. 第3步.

    豬骨,沙參,玉竹,靈芝,薏米,黨參,紅棗全放一煲裏,猛火煲開,再調小火慢煲,煲一個半小時后再放淮山。 兩小時即可

  4. 第4步.

    再煲半小時即可食用了。

小贴士

生淮山容易煲爛,所以最后再放,不宜久煲,不然會溶化在湯裏了。

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