红豆薏米美颜粥

红豆薏米美颜粥的做法
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红豆薏米美颜粥的做法说明

要养生,要喝粥。要时尚,还是要喝粥。
红豆益气补血、利水消肿,让面色无华的MM恢复红润;薏米健脾利水、清热排毒
http://t.cn/zjcz3pl

红豆薏米美颜粥的食材和调料

老冰糖
薏米(小薏米最好哦)
红豆
甘草
大枣

红豆薏米美颜粥的做法步骤

  1. 第1步.红豆薏米美颜粥的做法步骤 第1步

    1、红小豆和薏米洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上。

  2. 第2步.红豆薏米美颜粥的做法步骤 第2步

    2、泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转下火煮。

  3. 第3步.红豆薏米美颜粥的做法步骤 第3步

    3、煮至豆子都软糯了,如图所示。豆子都开花了,可以尝一下红豆很软糯,放甘草和大枣

  4. 第4步.红豆薏米美颜粥的做法步骤 第4步

    4、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

  5. 第5步.红豆薏米美颜粥的做法步骤 第5步

    5、吃!!!!

小贴士

薏米和红豆最好泡下哦,没有条件用高压锅~~~
顺便多谢http://t.cn/zjcz3pl 的薏米红豆组合哦,省了我很多时间~~

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