元气早餐之蜜豆吐司杂果优格

元气早餐之蜜豆吐司杂果优格的做法
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元气早餐之蜜豆吐司杂果优格的做法说明

又是营养美味低卡的早餐,今天阴天,光线好烂

酸奶制作方法:https://www.xiachufang.com/recipe/1074385/

元气早餐之蜜豆吐司杂果优格的食材和调料

猕猴桃30g
酸奶100g
吐司30g
苹果30g
火龙果50g
木瓜30g
覆盆子蓝莓果酱适量
蜜豆30g
奥利奥2片
咖啡1杯
黄油2g

元气早餐之蜜豆吐司杂果优格的做法步骤

  1. 第1步.

    把所有水果切等大的丁放在盘子里

  2. 第2步.

    吐司取有边的部分切丁在平底锅里用黄油煎干,放水果丁上

  3. 第3步.

    把酸奶淋在上面

  4. 第4步.

    放蜜豆和果酱

  5. 第5步.

    煮一杯咖啡,拿两片奥利奥

  6. 第6步.

    完成

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