萝卜虾仁蒸饺

萝卜虾仁蒸饺的做法
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萝卜虾仁蒸饺的做法说明

最爱吃妈妈做的大蒸饺
离家在外只能试着自己还原记忆中的味道

算了一下平均一个蒸饺122大卡的热量

萝卜虾仁蒸饺的食材和调料

白萝卜650g(去皮后)
胡萝卜80g
虾仁90g
面粉270g
植物油45g
香油5g
适量
五香粉适量
花椒面适量
味精适量
适量
适量

萝卜虾仁蒸饺的做法步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜擦成丝,把水份挤出来待用

  2. 第2步.

    白萝卜擦成丝,挤掉多余水份,与胡萝卜拌在一起

  3. 第3步.

    虾仁处理干净,剁碎,与萝卜丝一同放在大碗中,加入油和香油,加入适量盐、五香粉、花椒面、味精、葱花,搅拌上劲

  4. 第4步.

    250g面粉放入面盆中(剩下的20g擀皮时候做蒲面用),用滚烫的水加入之前挤出来的胡萝卜汁,用这个水把面和成软硬适中的面团

  5. 第5步.

    把面团分成若干个等大的小剂子,皮要擀得比水饺的皮厚,比包子的皮薄,尽量多包馅,否则不好吃

  6. 第6步.

    把蒸饺都包好以后,蒸锅放足量的水烧开,把蒸屉涂一层油防沾,把饺子摆进去

  7. 第7步.

    大火蒸13-15分钟,关火直接开盖,不用虚蒸

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