粗粮炖排骨

粗粮炖排骨的做法步骤

1. 第1步.

   胡萝卜洗净切条，玉米棒子洗净切条，排骨洗净切条

2. 第2步.

   排骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中

3. 第3步.

   放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，

4. 第4步.

   水开后大火20分钟转至小火煨1小时，

5. 第5步.

   按个人口味调入盐即可。

6. 第6步.

   营养标示