木瓜花生鸡汤

木瓜花生鸡汤的做法
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木瓜花生鸡汤的做法说明

这个汤味道很清甜哦~

主材料功效:
粉葛——解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻
木瓜——主治肌肤麻木,关节肿痛,脚气,霍乱大吐,转筋悄止
花生——悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒

木瓜花生鸡汤的食材和调料

1根
半只
木瓜1个
花生30颗
枸杞15粒
淮山干3片
红枣10颗
3片

木瓜花生鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.木瓜花生鸡汤的做法步骤 第1步

    水滚后先放入花生、枸杞、淮山干、红枣和姜片,大火煲5分钟后转中火再煲15分钟。

  2. 第2步.木瓜花生鸡汤的做法步骤 第2步

    之后把木瓜和葛放入【1】,中火煲10分钟。

  3. 第3步.木瓜花生鸡汤的做法步骤 第3步

    先把鸡在开水中氽一下之后放入【2】中,大火滚开之后转中火煲1.5小时就完成咯!

小贴士

鸡我没有斩开一块块,而是整半只鸡放入。
这样煲出来的汤不会太油太浑浊之余,鸡肉更是很滑不会柴掉哦~

这个小撇步可是从我三婶婶那儿偷学的呢~大家赶快学起来~

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