生啫鱼头

生啫鱼头的做法
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生啫鱼头的做法说明

其实跟干锅鱼差不多,参考了铁锅鱼的做法。买到了胖头鱼肉,块头比较大很难入味。没有洋葱,放了大葱,蒜量也偏少。步骤图以后再补。

生啫鱼头的食材和调料

胖头鱼肉1500g
半头
2根
1头
若干
蚝油若干
酱油(生抽/老抽)若干
若干
料酒若干
豆瓣酱若干
淀粉若干
辣椒若干
若干

生啫鱼头的做法步骤

  1. 第1步.

    胖头鱼肉斩段

  2. 第2步.

    依次放入姜片 大葱段 酱油 糖 蚝油 料酒 腌制10-30分钟

  3. 第3步.

    砂锅洗净擦干 放入洋葱片块 大葱段 蒜

  4. 第4步.

    另起锅 宽油下辣椒 姜片炸香 油热放入滚好淀粉的鱼块翻炒 稍微变色

  5. 第5步.

    防入已经开火的砂锅码块 大火烧开 如果不够咸可加入豆瓣酱 补油

  6. 第6步.

    小火炖10分左右 注意别糊底 关火焖一会

  7. 第7步.生啫鱼头的做法步骤 第7步

    起锅上桌

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