泰式打抛饭

泰式打抛饭的做法
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泰式打抛饭的做法说明

是的,又是嵐にしやがれ里的菜谱╮(╯_╰)╭ 120623未知遭遇SP 阿润part~ 就,会做饭的男人真是太美好了!!!❤❤❤

这个饭还蛮简单的,去不了泰国还是要吃泰国菜撒~ 我是这样跟我粑粑麻麻讲的= =+

泰式打抛饭的食材和调料

泰国米250g(一人前)
新鲜打抛叶7片
鸡腿肉150g
尖红辣椒1/4个
2瓣
1/8个
青椒1个
红椒1/2个
nam pla(泰国鱼酱油)1大勺
1小勺
蚝油1大勺
鸡蛋1个
色拉油适量

泰式打抛饭的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡大腿肉剁成丁,是,用剁的;

  2. 第2步.

    蒜切碎,尖红辣椒切圈,青椒、红椒、洋葱切丝;

  3. 第3步.

    炒锅放油,八成热时先放入蒜末和尖红辣椒圈稍微炒一下,然后加入鸡肉、洋葱、青红椒丝翻炒;

  4. 第4步.

    放入调料,nam pla、砂糖、蚝油翻炒,最后加入打抛翻炒一下即可;

  5. 第5步.

    平底锅放入冷油,打入鸡蛋,然后慢慢加大火煎,达到外焦里面溏心的效果即可;

  6. 第6步.

    摆盘,完成。

小贴士

1,打抛是什么可以百度一下,有点像罗勒的味道;
2,nam pla很关键千万别省了这一个;
3,剁鸡腿肉的动静很大,请务必忍受一下,或者请旁边的人忍受一下。。。

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