是的,又是嵐にしやがれ里的菜谱╮(╯_╰)╭ 120623未知遭遇SP 阿润part~ 就,会做饭的男人真是太美好了!!!❤❤❤
这个饭还蛮简单的,去不了泰国还是要吃泰国菜撒~ 我是这样跟我粑粑麻麻讲的= =+
泰国米 | 250g(一人前) |
新鲜打抛叶 | 7片 |
鸡腿肉 | 150g |
尖红辣椒 | 1/4个 |
蒜 | 2瓣 |
洋葱 | 1/8个 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1/2个 |
nam pla(泰国鱼酱油) | 1大勺 |
砂糖 | 1小勺 |
蚝油 | 1大勺 |
鸡蛋 | 1个 |
色拉油 | 适量 |
鸡大腿肉剁成丁,是,用剁的;
蒜切碎,尖红辣椒切圈,青椒、红椒、洋葱切丝;
炒锅放油,八成热时先放入蒜末和尖红辣椒圈稍微炒一下,然后加入鸡肉、洋葱、青红椒丝翻炒;
放入调料,nam pla、砂糖、蚝油翻炒,最后加入打抛翻炒一下即可;
平底锅放入冷油,打入鸡蛋,然后慢慢加大火煎,达到外焦里面溏心的效果即可;
摆盘,完成。
1,打抛是什么可以百度一下,有点像罗勒的味道;
2,nam pla很关键千万别省了这一个;
3,剁鸡腿肉的动静很大,请务必忍受一下,或者请旁边的人忍受一下。。。