自制豆沙包

自制豆沙包的做法
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自制豆沙包的食材和调料

面皮)普通面粉220~240g
面皮130g
面皮牛奶70g
面皮)酵母2g
(馅)红豆400g
(馅)800g
(馅)牛奶15g
(馅)木醇或白15g

自制豆沙包的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆洗净后浸泡24小时。

  2. 第2步.

    豆子泡好后放入砂锅,加入冷水,大火煮开。

  3. 第3步.

    煮开后转小火煮3+小时至豆沙呈现理想口感。或关火后焖4-5小时,然后再煮开,再关火焖4-5小时。如此反复3次左右,直到豆沙呈现理想的口感。

  4. 第4步.

    将酵母粉用温水化开,搅匀后加入牛奶。(也可以直接用200g牛奶,面皮应该会更白更可爱)

  5. 第5步.

    搅匀后的温水与面粉搅拌均匀,如果面团太湿(以不粘手为原则)再适当加入干面粉,揉至面团光滑,放到盆里覆保鲜膜或盖子发至面团体积扩大一倍。

  6. 第6步.

    趁发面的时候继续准备馅:将红豆汤里多余的汤水倒掉(我本来是用来做甜品的,所以喝一喝就没什么汤了)炒锅中放入木糖醇和牛奶,开小火将木糖醇融化。

  7. 第7步.

    将红豆沙倒进牛奶里继续小火炒匀,至水分蒸发后放凉备用。豆沙不要炒的太干,我做的有点干。

  8. 第8步.

    面团醒好后取出轻揉出空气,切好擀好,包入豆沙馅。

  9. 第9步.

    包子放到温暖的环境静置20分钟左右醒发。

  10. 第10步.

    装锅。水开后大火蒸15分钟即可。

小贴士

因为是做甜品剩的豆沙,所以用量不是很准确,大约就是豆子和水2:1的比例即可,煮的时候要多看看翻底,以免粘锅。木糖醇或糖可根据个人口味适当添加,我不喜欢吃太甜,而且家人有糖尿病,所以我的用量特别少,别人可能要用双倍的糖吧。

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