牛肉鸭蛋粥

牛肉鸭蛋粥的做法
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牛肉鸭蛋粥的做法说明

懒人式滋补粥
留学生专用简易食谱
(相当于瘦人两顿,吃货一顿的量,约为三个半普通饭碗那么多)

牛肉鸭蛋粥的食材和调料

蛋 (Salted eggs)1个
牛肉 (Ground beef)1杯
大米1/2杯
3-4杯
(Green onion)3 g
适量
胡椒适量
任何电饭锅
任何热

牛肉鸭蛋粥的做法步骤

  1. 第1步.

    将水全部倒入电饭锅,cook mode 或者大火

  2. 第2步.

    同时将适量盐和胡椒和牛肉和在一起 放在一边腌渍

  3. 第3步.

    弄好牛肉后 开始用热水壶煮咸鸭蛋 直接冷水丢进去煮15分钟 (我一般6个一pack一起煮,这样蛋不容易坏。。。但是要煮20分钟)(tips:要是水满出来了就停一下接着煮)

  4. 第4步.

    煮蛋期间洗米,洗一次就好

  5. 第5步.

    将牛肉放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团

  6. 第6步.

    在放牛肉后5分钟 将蛋黄碾碎 (越碎越好)放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团

  7. 第7步.

    (再过5分钟) 将一半的蛋白碾碎(越碎越好)放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团

  8. 第8步.

    等到水快溢出来的时候改成 保温或者小火

  9. 第9步.

    等到看不见水 只看见一锅粥的时候就能吃了 起锅前10分钟 将碾碎的剩下一半蛋白搅入 起锅前3分钟 倒入葱

  10. 第10步.

    粥大概2小时就很稠了,一小时就能吃。3小时就极品了。

小贴士

如果是晚上煲粥的话 过夜停火 早上起来 大火加热10分钟就是早餐。

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