燕麦牛奶饮

燕麦牛奶饮的做法

32人浏览0人收藏LivyD

燕麦牛奶饮的做法说明

牛奶燕麦是减肥妹纸们的福音~
不放蜂蜜但是可以加新鲜水果或者红枣枸杞桂圆干等等
甜度刚好又不怕胖~

燕麦牛奶饮的食材和调料

牛奶	200ml
樱桃	3颗
枸杞	20颗
燕麦	30g

燕麦牛奶饮的做法步骤

第1步.
燕麦在沸水里泡5分钟

第2步.
取出滤过水，加入冰牛奶

第3步.
依照个人加水果和洗好的枸杞子

相关菜谱