健康时蔬三文鱼

健康时蔬三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼切条。胡萝卜，西红柿，意大利瓜切小块

2. 第2步.

   把三文鱼条煎熟，盛出来备用

3. 第3步.

   用油把胡萝卜适当炒一炒，加入西红柿继续炒，最后加入意大利瓜一起炒（蔬菜不要炒太久，留一点汤汁）

4. 第4步.

   最后加入三文鱼条一起炒

5. 第5步.

   放少许盐调味，加入干罗勒末或香菜/葱花

6. 第6步.

   起锅装盘