晚上放進鍋裡 第二天早上起來就有得吃了！簡單 yummy！
把蘋果切成小塊同brown sugar，肉桂粉一起放入電飯鍋
加入燕麥和水（注意：不要去攪拌）
電飯鍋或慢燉鍋低檔，8－9個小時
如果是要當甜點吃的 建議少放一些燕麥喜歡肉桂的可以多放些
