[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜

[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法

18人浏览0人收藏小年人宝宝

[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法说明

适合18m以上的小朋友
瑶柱本身就有咸鲜味，所以这个菜无需再加任何调味品就很适合给宝宝吃拉。可视咀嚼能力切娃娃菜的大小，我给21m的Nate小朋友切丝。

[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的食材和调料

娃娃菜	4片
瑶柱	1粒
浸泡瑶柱的水	半碗
马鲛鱼丸	可选

[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法步骤

第1步.
材料

第2步.
瑶柱浸泡在清水里，隔水大火蒸软

第3步.
蒸软的瑶柱拆成丝

第4步.
娃娃菜切丝

第5步.
少许橄榄油炒娃娃菜后，加入瑶柱以及浸泡瑶柱的水一起焖煮至娃娃菜变软

第6步.
放上几个马鲛鱼丸或任意你喜欢的东西

相关菜谱