天冷的滋补食物。喜欢羊肉可以试试。焯水的时候放些白酒,这是有经验的朋友传授的.
羊腿一只,切块后冲洗干净后焯水(冷水下锅,水开后放些白酒)
焯水后倒出,待热气散去再用热水冲洗干净
放少许橄榄油炒香大葱,青蒜,干辣椒,等其他配料,再倒入羊肉
倒入啤酒一罐,再放少许花雕酒,焖煮
放入冰糖,调味
起锅,撒入青蒜末