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西兰花牛仔骨
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靑萶淚蓅滿面
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西兰花牛仔骨的食材和调料
牛仔骨
西兰花
韩式烧烤酱
洋
葱
西兰花牛仔骨的做法步骤
第1步.
牛仔骨用烧烤酱腌3小时以上
第2步.
烧水,加入盐,把西兰花过水.捞出.
第3步.
锅烧热,少许油,放入洋葱,接着放牛仔骨炒至熟即可..然后西兰花摆盘.
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