酱爆墨鱼花

酱爆墨鱼花的做法
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酱爆墨鱼花的做法说明

以下内容来自亲子故事网:http://www.qzzhuang.com/

酱爆墨鱼花的食材和调料

鱼肉400克
青椒100克
50克
海鲜酱适量
蚝油适量
辣油适量
适量
适量
适量
适量

酱爆墨鱼花的做法步骤

  1. 第1步.

    新鲜的墨鱼。

  2. 第2步.

    从背部用刀划开。

  3. 第3步.

    取出鱼骨。

  4. 第4步.

    去除内脏。

  5. 第5步.

    扒去外皮的一层黑膜。

  6. 第6步.

    把墨鱼肉切成长条,先斜刀切入厚度的四分之三,不要切断。

  7. 第7步.

    然后交叉切出花刀,同样切入厚度的四分之三。

  8. 第8步.

    切好后分成小块。

  9. 第9步.

    把切好花刀的墨鱼块放入开水锅中出水,鱼块会卷缩成卷状。

  10. 第10步.

    锅里放少许油,加入葱姜、蒜片煸香,加入少量的水和海鲜酱。

  11. 第11步.

    放入墨鱼花和青椒、洋葱片爆炒, 加蚝油,盐、鸡精调味。

  12. 第12步.

    最后淋入少许辣油出锅装盘。

小贴士

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