滋阴补气
雪梨洗净,切去最上断,挖出核。百合冷水泡发
红枣切成两半
桂圆去核
将红枣、桂圆、百合都放入雪梨中,分别在中加和最上面放3粒红糖
盖上最开始切的雪梨上面 蒸或者煮2个小时即可
加入枸杞会更好。