梅菜西兰花

梅菜西兰花的做法
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梅菜西兰花的做法说明

喜欢梅菜却讨厌猪肉,于是只能尝试新的组合,梅菜+西兰花。基本就是在自己平常炒西兰花的步骤里加入了梅菜,没想到并不冲突,味道很鲜美。

梅菜西兰花的食材和调料

西兰花
梅菜
生抽
蚝油
辣椒
辣椒

梅菜西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花切小朵,泡盐水洗净

  2. 第2步.

    梅菜泡水五分钟后沥干

  3. 第3步.

    热油,蒜与干辣椒炝锅

  4. 第4步.

    西兰花与梅菜一起入锅,大火翻炒

  5. 第5步.

    西兰花没有焯水需呀多炒一会儿,加少量生抽和水后盖锅盖焖几分钟。喜辣的话此步也可以加入辣椒粉

  6. 第6步.

    加少许糖(提鲜)和盐,加一勺耗油与少量水

  7. 第7步.

    翻炒片刻,关火,加少许鸡精翻炒至融化

  8. 第8步.梅菜西兰花的做法步骤 第8步

    装盘,完毕

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