葱油干豆腐

葱油干豆腐的做法
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葱油干豆腐的做法说明

当作减肥女性的午餐主食。

葱油干豆腐的食材和调料

豆腐
辣椒、洋、大
海鲜酱油、蚝油、盐、、麻油、

葱油干豆腐的做法步骤

  1. 第1步.葱油干豆腐的做法步骤 第1步

    干豆腐切丝(可以再细一些)

  2. 第2步.葱油干豆腐的做法步骤 第2步

    入水加热煮软

  3. 第3步.葱油干豆腐的做法步骤 第3步

    用凉水过凉

  4. 第4步.葱油干豆腐的做法步骤 第4步

    捞出,沥干水,装入大碗(或盘子)中

  5. 第5步.葱油干豆腐的做法步骤 第5步

    配料切好备用

  6. 第6步.

    海鲜酱油、蚝油、盐、糖、麻油、倒入碗中调好酱汁

  7. 第7步.

    热锅后放入少许油后立刻放入干辣椒,小火炒香后转大火放入剩下配料炒制,然后倒入酱汁,可适当再添入一碗水。

  8. 第8步.

    汤汁迅速烧开后倒进干豆腐碗中,吃的时候搅拌一下。

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