最近在外面吃的很多啊,而且蔬菜确实吃的也不多,让我困扰~~节食减肥是无望了,唯有用蔬果汁来平衡一下代谢⋯⋯香梨也是好东西,甜甜的,但是不属于会让血糖飙升的水果,所以很不错哦,配我爱的胡萝卜刚刚好,哈哈~
胡萝卜去皮切小块
香梨洗净切块
放入原汁机榨汁