清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水

清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的做法
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清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的做法说明

本美食由亲子健康http://www.qzzhuang.com周姳妡六分享:最近阴霾天在全国范围肆虐,很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒,这时就需要吃点罗汉果炖梨水,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效,此汤水一般适合午后服用。

清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的食材和调料

雪梨
罗汉果
川贝

清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的做法步骤

  1. 第1步.

    雪梨削皮切成小块

  2. 第2步.

    罗汉果掰开

  3. 第3步.

    川贝碾碎

  4. 第4步.

    将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖

  5. 第5步.

    隔水放入高压锅

  6. 第6步.

    上汽后中火压半小时

  7. 第7步.

    排气后打开

  8. 第8步.

    吃上一碗对咽喉很好哦

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