懒人无油无糖烤薯片

懒人无油无糖烤薯片的做法
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懒人无油无糖烤薯片的做法说明

薯片好吃大家都知道,但是路边买的实在不放心,加了各种色素和糖浆。所以我就自制了下,发现味道一点也不差。无油无糖的粗粮,还能再健康点吗~!

懒人无油无糖烤薯片的食材和调料

番薯

懒人无油无糖烤薯片的做法步骤

  1. 第1步.

    将番薯洗净削皮

  2. 第2步.

    切成大小均匀的薄片

  3. 第3步.

    一片一片码在盘里

  4. 第4步.

    微波炉高火叮2分钟左右

  5. 第5步.

    出炉等凉一下就能吃了

小贴士

1、喜欢嘎嘣脆口感的就切的越薄越好
2、注意码盘时尽量不要贴到一起,否则烤完后会粘在一起
3、注意微波炉烤制时间,要考得脆则很容易变焦
4、放凉后会更脆一些

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