自己跟着学的,好喝,每天一杯,通肠通便皮肤好
手粘盐将柠檬洗干净,切去两端
柠檬切薄片
找个无油无水的玻璃瓶
底部铺上蜂蜜,然后放一片柠檬再铺上蜂蜜,以此类推,知道柠檬铺完,瓶子差不多满了
盖上盖子,放入冰箱冷藏
第二天用水,绿茶,牛奶冲泡一片柠檬,再舀2勺蜂蜜。