胡萝卜炒羊肉

胡萝卜炒羊肉的做法
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胡萝卜炒羊肉的做法说明

清甜可口 营养丰富

胡萝卜炒羊肉的食材和调料

羊肉一盒
胡萝卜五根
若干片
料酒
酱油
味淋
香菜

胡萝卜炒羊肉的做法步骤

  1. 第1步.

    羊肉块放进凉水里煮  直到沸腾 煮出血水

  2. 第2步.

    捞出羊肉 倒入新的凉水中 加入姜片 重新煮 沸腾后转小火 煮大约30分钟 直到羊肉熟透

  3. 第3步.

    大火 锅里到油 放入姜片 葱 胡萝卜片(块) 炒香

  4. 第4步.

    倒入煮熟的羊肉  翻炒 加一勺羊肉汤 加入料酒 盐 酱油适量

  5. 第5步.

    出锅 撒上香菜叶/末 即可

小贴士

煮羊肉的时间视羊肉大小而定  最好用羊腿肉

英国的羊肉没有膻味  国内的可适量多加姜 料酒 葱 如果不喜欢那味道的话

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