译自クックパッドhttp://cookpad.com/recipe/2092121
中间的种子挖出去
打入鸡蛋焗8分钟(800w)左右
拿出,鸡蛋大概是半熟的状态时,加1勺色拉酱再焗2分钟左右,完成!!
加色拉酱以后会很容易烤焦,要注意火候