Avocado Sandwich 牛油果三明治

Avocado Sandwich 牛油果三明治的做法
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Avocado Sandwich 牛油果三明治的做法说明

适合留学生做早餐,美国牛油果很便宜。
手快的同学制作加食用也就10分钟,不需要动火,非常方便。
配料里没有洋葱,但是我个人认为加洋葱会更好吃。
如果考虑做早、中餐的同学就不要加了,吃了会有洋葱的味道。
一次切一个鳄梨可能会吃不完,吃不完可以放sandwich bag下次吃。

Avocado Sandwich 牛油果三明治的食材和调料

牛油果
面包
粗盐
黑胡椒

Avocado Sandwich 牛油果三明治的做法步骤

  1. 第1步.Avocado Sandwich 牛油果三明治的做法步骤 第1步

    鳄梨中间转着切一刀,将鳄梨一分两半

  2. 第2步.Avocado Sandwich 牛油果三明治的做法步骤 第2步

    剥掉皮,切片。我是手剥的因为我用的这枚比较软,不喜欢用手就用刀子去皮。这里用了一半,一个我吃不完所以另一半放到密封袋里。

  3. 第3步.Avocado Sandwich 牛油果三明治的做法步骤 第3步

    切成自己喜欢的大小,铺在面包上。个人认为这种面包会比吐司好吃。有些喜欢avocado压成泥,我喜欢切块,大家按照自己喜好来。

  4. 第4步.Avocado Sandwich 牛油果三明治的做法步骤 第4步

    黑胡椒和粗盐罐拿到面包上面转一转,自己认为OK就好。

小贴士

喜欢加洋葱的可以加(如果不怕讲话会有洋葱味),鳄梨吃多会有点腻所以加洋葱应该会很好吃,pepper可以多加,我喜欢黑胡椒。我大概一年多都没有吃过早餐了,后来胃出现了各种各样的问题,直到看医生医生讲再不吃容易出现更严重的问题还要做胃!镜!所以我就强迫自己早上只要有吃的就一定要吃。据说胃镜很恐怖所以还是老老实实的吃早餐的好。

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