很实惠很地道的新疆风味-八宝饭

很实惠很地道的新疆风味-八宝饭的做法
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很实惠很地道的新疆风味-八宝饭的做法说明

本美食由鲜花礼品www.maihuazei.comzhoulongo4分享:每年的年夜饭餐桌上都会有一个八宝饭,象征着一家团团圆圆。每到快过年那几天,女儿就会问年夜饭有没有八宝饭,这是她最关心的一道饭,因为她喜欢吃我做的八宝饭,加了葡萄干红枣等的食材,做出来的八宝饭很实惠很地道的新疆风味。比那卖的八宝饭实惠多多,那一份八宝饭没几个食材,小小的一盘就十元,而且感觉特不卫生,虽然上面盖有保鲜膜,可不知道放了多久,也没有保质期。其实做这八宝饭特简单,就是蒸,过年了为家人做一盘八宝饭简单又实惠,寓意团团圆圆多好。 糯米糯米:营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用

很实惠很地道的新疆风味-八宝饭的食材和调料

糯米适量、红豆适量
红枣适量、葡萄干适量
哈密瓜圃适量、白适量
枸杞适量

很实惠很地道的新疆风味-八宝饭的做法步骤

  1. 第1步.

    食材:糯米 红枣 枸杞 葡萄干 白糖 红豆 花生 哈密瓜脯

  2. 第2步.

    把糯米洗净泡12小时

  3. 第3步.

    枸杞 葡萄干哈密瓜脯洗净泡软

  4. 第4步.

    红枣红豆花生洗净泡2小时以上

  5. 第5步.

    然后把这些食材用纱布包起来扎紧

  6. 第6步.

    放高压锅蒸10分钟。

  7. 第7步.

    把蒸锅加水铺上纱布,加泡好的糯米

  8. 第8步.

    大火把糯米蒸熟

  9. 第9步.

    把蒸熟的糯米拿出,趁热加白糖拌均匀

  10. 第10步.

    用一个小碗,里面垫上一层保鲜膜,把拌好的糯米饭装一半到小碗里,铺上一层红枣花生等等食材,再加糯米饭压实再扣出来

  11. 第11步.

    把蒸好的红枣红豆等等垫在碗底,再把糯米饭放进去,压实就成了。吃的时候再蒸一下,扣在盘子里,就成了一个漂亮的八宝饭。

小贴士

糯米要泡透,蒸的时候尽量不要带水



这样好成形,不然太软容易塌



红豆葡萄干红枣枸杞要先泡好蒸好



蒸的时候用纱布包起来就不会开花



熟透了以后还是一颗一颗圆圆的

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