豆豉腊肉焖南瓜

豆豉腊肉焖南瓜的做法
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豆豉腊肉焖南瓜的做法说明

这是一道很简单但是别具风味的菜菜!
因为加了豆豉和腊肉的缘故,所以很有广东风味,而且腊肉是自己做的,好吃又放心!
南瓜营养价值高,香甜软糯,就算是糖尿病者也可以放心享用啊!

豆豉腊肉焖南瓜的食材和调料

南瓜
豆豉
自制腊肉

豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤

  1. 第1步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第1步

    南瓜洗净外皮,切大块;

  2. 第2步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第2步

    腊肉用热水泡一下洗净,切成片;

  3. 第3步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第3步

    切好姜片,蒜蓉,葱花,豆豉洗净备用;

  4. 第4步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第4步

    锅中热底油,先下腊肉煸炒一下出油;

  5. 第5步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第5步

    再下姜,蒜和豆豉爆香出味;

  6. 第6步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第6步

    倒入南瓜块翻炒均匀;

  7. 第7步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第7步

    加入适量清水,盖上锅盖焖煮至南瓜熟透;

  8. 第8步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第8步

    起锅前加入盐调味;

  9. 第9步.豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤 第9步

    最后下点葱花增色增香即可!

小贴士

南瓜也可以去皮,不过个人认为不去皮更好吃更有营养!

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