黑芝麻汤圆

黑芝麻汤圆的做法
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黑芝麻汤圆的做法说明

二老要吃黑芝麻馅的汤圆,幸好之前熬粥还剩一些黑芝麻。想着父亲大人的血脂胆固醇什么的决定用蜂蜜和少许植物油,减轻身体负担么~~~

黑芝麻汤圆的食材和调料

面粉
芝麻
花生
蜂蜜
植物油
糯米粉

黑芝麻汤圆的做法步骤

  1. 第1步.

    黑芝麻放入锅中小火慢炒至出香味,倒出备用。

  2. 第2步.

    核桃仁、花生放入锅中炒至出香味,倒出。

  3. 第3步.

    将炒好的黑芝麻、核桃仁、花生倒入料理机中搅打。搅出来跟酱一样,很香。

  4. 第4步.

    将面粉炒熟,倒入研磨好的黑芝麻粉中。

  5. 第5步.

    因为直接加花生油的话会有生油味,所以我将油加热一下,冷却之后也倒入黑芝麻粉中。搅拌成团。

  6. 第6步.

    将准备好的馅料分成大小相同的份,备用。

  7. 第7步.

    糯米粉加水和成团。

  8. 第8步.

    取一小块面团,揉圆再按瘪,放入一快馅料,再揉成团。让面团把馅料完全包裹住。

  9. 第9步.

    做一锅水。水开后下入汤圆,再次开锅后点一次凉水。再一次开锅后再点一次凉水。第三次开锅后,关小火,如果汤圆已经伏在水面上就证明熟了。

  10. 第10步.

    盛入碗中。趁热吃。但是要注意,馅料烫口,千万小心啊!最后喝点汤,原汤化原食。

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