现在人很多长的胖，十个有五个都是因为体内有湿气，有湿气身体机能就会出现很多问题，老祖中说过：“粗茶淡饭保平安”多吃点五谷杂粮，对身体是非常有益的。
将黄豆和薏米洗净后，用清水泡上一晚，第二天就可以制作了！
这个豆浆要想弄的好喝，最关键就是水不要放的过多，适量就好，这样打出来的豆浆味道才浓郁可口。
将泡好的食材放入豆浆机里，豆浆轻松搞定，陪着吃点粥和白水煮鸡蛋，理想的生活早餐。
