最近为了减肥，想尽各种办法能吃饱又不长胖。蔬菜沙拉用的酱热量很大，所以我就用酸奶代替了，口感差不多。
把豆腐玉米粒煮好乘出来
生胡萝卜切小块，如果喜欢吃熟的，也可以跟第一步骤的豆腐和玉米粒一起煮。
然后把酸奶拌进去
吃起来还不错。里头放的都是我喜欢吃的，大家做的时候可以换成其他自己喜欢的食材。
