粥是最养胃的食物，不论男女老少都适合，不管是白粥；菜粥；肉粥还是海鲜粥.....通通都是那么的健康又美味，今天，你喝粥了吗？
大米洗净，加适量水，开火煮，个人觉得粥煮稀点好吃
鸡肉斩大块，最好顺着它的每个骨头关节割下来，这样的话不会有碎骨，我经常都是这么干的。
粥煮到半熟之后放鸡肉，据说水开了以后再扔下的鸡肉煮出来会比较鲜甜
虾用盐水泡干净，挤干净虾头的脏东西，我是保留整个虾，木有剥掉虾皮，听说虾皮含钙更高
待粥煮到九成熟，扔虾进去再稍微煮一下，虾熟的快，不需要煮太久，接着再放姜丝，葱粒，再放盐，再试试咸淡，OK
这款粥非常适合懒人做，我买的是土鸡，不老，鸡肉在粥煮到半熟的时候再扔进去煮，等粥熟了以后鸡肉熟得刚刚好，太烂了会感觉没那么好吃，没鸡肉的味道了
