凉拌豆腐丝

凉拌豆腐丝的做法
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凉拌豆腐丝的做法说明

饭前小菜, 豆腐丝中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高。
含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

凉拌豆腐丝的食材和调料

高碑店豆腐丝
鱼露少量
少量
耗油少量
辣椒
香油少量
生抽
五香粉少量
少量
少量

凉拌豆腐丝的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐丝用开水炒一下,控干水后切段(4、5厘米左右)

  2. 第2步.

    放入蒜末、鱼露、耗油、糖、生抽、五香粉、醋(量依据豆腐丝多少而定)

  3. 第3步.

    大葱切丝,小葱切段,放入拌好的豆腐丝上

  4. 第4步.

    油锅放入油,八角、辣椒慢慢煸香,淋在葱丝和葱段上

  5. 第5步.

    拌匀即可

小贴士

不宜太咸,会失去大豆清香

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