焗出健康爱心鸡翅膀

焗出健康爱心鸡翅膀的做法步骤

1. 第1步.

   鸡预先用清水浸大半天为了攻出血水（嫌烦可略过） 用酱油加生粉腌好至小3个小时

2. 第2步.

   已经预备好材料，将柠檬切一半揸汁加至蜜糖和水中混合好，混合好大约半碗汁

3. 第3步.

   预熱220C焗爐 先焗雞的底部向上 半碗的汁先倒一半一起焗 先焗20分钟

4. 第4步.

   20分鐘後取出反面焗 再加剩餘的汁上去焗多15分鐘

5. 第5步.

   金黃面後取出 拿另外的柠檬灑上面 完成