螺旋藻鸡蛋汤

螺旋藻鸡蛋汤的做法
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螺旋藻鸡蛋汤的做法说明

方便、快捷、美味且有营养的一款汤。适合上班一族,早中晚都合适哦!

螺旋藻鸡蛋汤的食材和调料

鸡蛋两个
大概四碗
旋藻适量
适量
适量
芝麻适量
适量

螺旋藻鸡蛋汤的做法步骤

  1. 第1步.螺旋藻鸡蛋汤的做法步骤 第1步

    准备鸡蛋、螺旋藻。

  2. 第2步.螺旋藻鸡蛋汤的做法步骤 第2步

    将螺旋藻用凉水泡开。

  3. 第3步.螺旋藻鸡蛋汤的做法步骤 第3步

    将鸡蛋打散。

  4. 第4步.螺旋藻鸡蛋汤的做法步骤 第4步

    热锅下油,倒入蛋液。

  5. 第5步.螺旋藻鸡蛋汤的做法步骤 第5步

    在蛋液表面未完全凝结时,放入泡好的螺旋藻。

  6. 第6步.螺旋藻鸡蛋汤的做法步骤 第6步

    翻炒一下后,倒入适量的水。烧开,放入适量的盐,鸡精提鲜,最后倒上芝麻油,即可。

小贴士

1.螺旋藻中含有大量的蛋白质和维生素。
2.用装蛋液的容器盛水放入锅中,会呈现出米白色的汤。既美味又不浪费。
3.螺旋藻泡开体积会变大,不用泡太多。泡的时间也不需很长,大概冷水一两分钟就开了。会有少许的沙,可稍加清洗。

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