山药绿豆粥

山药绿豆粥的做法说明

山药能清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。

山药、绿豆都有清热解毒的功效，同煮更可滋阴补气，清暑降压。