冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】

冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法
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冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法说明

我概念中的:
茄鲞儿, 顾名思义, 你爱怎么炒怎么炒,
最终结果就是让人吃不出 茄子味儿!!!!!!

所以这只是我自己的配方,其实你爱吃啥,想加啥,都可以不固定

唯一固定的格式就是:茄子、松子、香干儿、花椒大料、酱油。

切记 不管是什么 都剁成碎!!!越碎越不成形儿,就越猜不出都有神马!!!

我的配料虽然够多,但是除了茄子稍微多了一点点以外,每样儿,几乎都超不过10克!!!两个人吃正正好好的!!!!!!!!量千万要控制好,这东西吃两三口是好吃,再好吃的东西吃多了也会腻!咱不就是为了挑战烹饪极限为了好玩的嘛~~~~~做多了是负担和浪费噢~~~

其实说简单点就是:【蔬菜 坚果 香料 酱料 豆制品的完美结合。】

冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的食材和调料

瓜子(一点点)
薏米煮好(捞出)
黄色小番茄(7个切成瓣儿)
樱桃萝卜(7个切成瓣儿)
紫薯(切丁儿)
松子(一点点)
香芹(切丁儿)
辣椒(切丁儿)
茄子(切丁儿)
木耳(细丝丝)
芝麻(一点点)
(切丁儿)
香榧子(切丁儿)
金针菇(切丁儿)
茶香香干儿(切丁儿)
洋葱(切丁儿)
柿子椒(3个切一半儿当碗儿)
胡萝卜(切丁儿)
尖椒(切丁儿)
肉馅儿(我不爱吃蓉,所以换成猪的了)(超市就买了2块钱的。)

冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤

  1. 第1步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第1步

    把你自己的蔬菜全部切丁儿。记得越小越好哦。

  2. 第2步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第2步

    煮好的薏米捞出来,炒的时候 最后 加进去特好吃。

  3. 第3步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第3步

    肉馅儿,超市2块钱的,提前炒好,加了点老抽和料酒,再没别的勒。

  4. 第4步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第4步

    把小柿子椒切半个挖空当碗儿。

  5. 第5步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第5步

    把所有的菜按照你觉得 “合适”的顺序炒熟,放在盘子里稍微放凉一点儿。最开始葱姜蒜,坚果, 先菜,再肉,再薏米。 最后一点儿生抽鸡精,不用太多,一点就够。

  6. 第6步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第6步

    把菜轻轻的放进去。

  7. 第7步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第7步

    洗锅,开火,加油,中火,把他们放进去轻微煎烤,我这时候是盖起盖子的,觉得会香。 此过程 3~5分钟 柿子椒熟了就行了。

  8. 第8步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第8步

    然后拿小铲子轻轻的 捞出来放盘子里哦,要轻。

  9. 第9步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第9步

    成品相当诱人哦,

  10. 第10步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第10步

    别忘记我前边那道菜哦,两个配一起才最美,一个绿色 一个粉色 搭配成 荷塘系列双子组合。

  11. 第11步.冰美厨娘 独创【❤荷塘悦色双子星---B. 改良版 茄鲞儿 ❤】的做法步骤 第11步

    吃的时候!!!!!!切记!!!!一定要一起吃,千万别光吃里边的馅儿,一定要拿起来把柿子椒一起吃下去才清香爽口不油腻!!!!!

小贴士

吃的时候!!!!!!切记!!!!一定要一起吃,千万别光吃里边的馅儿,一定要拿起来把柿子椒一起吃下去才清香爽口不油腻!!!!!

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