阴雨天气,不想出门,用家里仅有的食材做了午饭。黑米具有很好的抗衰老作用,而核桃则补脑,所以虽然是素饭,但营养价值也是很高的哦~
将黑米洗净后净泡半个小时再用电饭煲煮
煮熟后在电饭煲里淋上适量花生油和鸡精(其它调味料亦可)
搅拌均匀,盛出
淋上核桃仁与葱花
完成
这道拌饭非常适合上班族还有嘴谗的懒人,而且味道很香。