一日之计在于晨

一日之计在于晨的做法
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一日之计在于晨的做法说明

早上吃好 中午吃饱 晚上吃少

一日之计在于晨的食材和调料

土豆1个
玉米1/2个
鸡蛋2个
海苔若干
培根若干
意面若干
意面肉酱
黄瓜1/2根
黄油
炼乳
少许
胡椒粉

一日之计在于晨的做法步骤

  1. 第1步.

    土豆蒸熟或烤熟皆可

  2. 第2步.

    玉米煮熟掰成粒,加适量牛奶,炼乳搅拌均匀,黄瓜切片,搭配着吃

  3. 第3步.

    锅里放黄油加热,鸡蛋打散,培根切丁,海苔切碎,三者混合加少许盐搅匀放入锅里炒熟,放一点研磨胡椒去腥,盛入盘中

  4. 第4步.

    意面煮熟,浇上番茄肉酱

  5. 第5步.

    摆盘

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