【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉

【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法
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【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法说明

截图来自《Paul Hollywood’s Bread》

方子来自:http://www.bbc.co.uk/food/recipes/panzanella_72070

托斯卡纳面包沙拉是一种用干面包制作的意大利传统菜肴,这道菜不仅健康美味,而且也是避免浪费食物的一种好方法。

沙拉中的面包是夏巴塔,做法戳这里:https://www.xiachufang.com/recipe/100001529/

【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的食材和调料

灯笼椒2个
葡萄酒3茶匙
灯笼椒2个
橄榄油225ml
西红柿800克
绿橄榄1茶匙
Capers(酸豆/刺山柑)1茶匙
面包(夏巴塔)1条
4瓣
胡椒
罗勒1把

【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤

  1. 第1步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第1步

    烤箱预热180度,将四个灯笼椒放在烤盘上 撒少许橄榄油 放入烤箱进行烤制15-20分钟,直到灯笼椒变软。烤好后将灯笼椒放在一个大碗里,用保鲜膜蒙上,放置20分钟,这样有利于冷却后给灯笼椒去皮。 去皮后将灯笼椒切成长条

  2. 第2步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第2步

    将西红柿去蒂用开水烫45秒后去皮

  3. 第3步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第3步

    西红柿块,放在漏勺内用勺子挤压去除里面的水分。西红柿汁留用一会调汁

  4. 第4步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第4步

    将去除汁后的西红柿切小条与灯笼椒条放在一起。

  5. 第5步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第5步

    在挤出来的西红柿汁内放入橄榄油、酸豆、红葡萄酒醋、大蒜、盐和胡椒,搅拌均匀来做沙拉汁

  6. 第6步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第6步

    将面包用手撕碎,放到沙拉汁内浸泡1小时,使面包充分吸收酱汁

  7. 第7步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第7步

    之后将面包丁与蔬菜混合,搅拌均匀

  8. 第8步.【保罗教你做面包】 托斯卡纳面包沙拉的做法步骤 第8步

    最后加罗勒叶点缀即可。

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