宿舍简单版-鲍鱼粥

宿舍简单版-鲍鱼粥的做法
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宿舍简单版-鲍鱼粥的做法说明

最近H7N9病毒肆虐,鸡鸭猪牛肉什么都不能吃了;
想起上个月我们返校前,也许意识到海鲜的营养价值,莎莎妈妈对莎莎说:回大连多吃点鲍鱼,海虾。
今天是放假的最后一天,中午出去吃了顿好的,顺便买了一些水果,面包之类的当早餐。
四月海鲜上市了,一颗颗鲍鱼吸附在玻璃缸上,10元一颗小拳头大小的也是相当便宜,莎莎大叫:我妈妈要我多吃鲍鱼。不顾卖鱼大叔异样的眼光,我买了一个对莎说:走,姐给你煮粥喝。

宿舍简单版-鲍鱼粥的食材和调料

鲍鱼1个
大米75g
适量
适量
胡椒粉适量
香油1滴
可选

宿舍简单版-鲍鱼粥的做法步骤

  1. 第1步.宿舍简单版-鲍鱼粥的做法步骤 第1步

    鲍鱼用牙刷里外刷干净,用小刀将鲍鱼肉刮下来,除去内脏洗干净

  2. 第2步.宿舍简单版-鲍鱼粥的做法步骤 第2步

    将生姜去皮切丝,鲍鱼切片

  3. 第3步.宿舍简单版-鲍鱼粥的做法步骤 第3步

    将鲍鱼和生姜拌在一起腌制20分钟,腌制的时间可以煮粥

  4. 第4步.宿舍简单版-鲍鱼粥的做法步骤 第4步

    大米洗净,用水泡半小时后加足量的水煮成较稀的粥,滴一滴香油,搅拌均匀。

  5. 第5步.宿舍简单版-鲍鱼粥的做法步骤 第5步

    将生姜和鲍鱼片加入滚开的粥中,煮到鲍鱼片微微回缩,调入少量的盐和胡椒粉,最好撒点葱花,即可。

小贴士

1.滴少量香油可以使粥顺滑,更绵润。
2.鲍鱼不能久煮,不然像橡皮筋一样,嚼不烂。

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