蔓越莓银耳桃胶糖水

蔓越莓银耳桃胶糖水的做法
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蔓越莓银耳桃胶糖水的做法说明

蔓越莓银耳桃胶糖水 有滋阴润肺,美容养颜功效。加入了桃胶后,炖出来的糖水像果冻一样滑滑嫩嫩的~  加点蔓越莓又会有些酸酸的味道,很好喝。

蔓越莓银耳桃胶糖水的食材和调料

银耳
蔓越莓
红枣
蜂蜜

蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤

  1. 第1步.蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤 第1步

    要先把桃胶提前浸泡24小时候左右,仔细将泡软后桃胶表面的黑色杂质去掉。

  2. 第2步.蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤 第2步

    银耳提前1小时泡发后,把黄色蒂去掉并撕小朵。蔓越莓略洗干净即可。红枣洗净去核。

  3. 第3步.蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤 第3步

    桃胶、银耳、红枣一起放入砂锅内,加适量的水。

  4. 第4步.蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤 第4步

    大火烧开转小火慢炖1.5-2小时,直到粘稠。

  5. 第5步.蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤 第5步

    粘稠后,加入蔓越莓和冰糖,慢火烧至冰糖完全融化即可。

  6. 第6步.蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤 第6步

    喝的时候,可以稍凉会,加点蜂蜜。

小贴士

1.炖的过程注意适时搅拌,不要粘锅或者溢出。
2.蔓越莓最后要盛出来前再放。
3.可以在第五步前,加入想吃的水果,如:梨,苹果。将水果切小块,炖5分钟。
4.如果想加枸杞的,记得也在最后加,不然枸杞会炖烂。

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