每日便当

每日便当的做法
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每日便当的做法说明

外吃好香,可是每天吃吃到气色不好,闭口什么的都回来了。。。还是

每日便当的食材和调料

杂粮饭
杏鲍菇1
青菜3
鸡肉

每日便当的做法步骤

  1. 第1步.

    清炒杏鲍菇,少油,盐,醋

  2. 第2步.

    鸡肉,过水加放凉,加耗油,香油拌下就可以了

  3. 第3步.

    清水煮青菜

  4. 第4步.

    荞麦,玉米,绿豆,白米,高粱米煮的饭

小贴士

都把米泡泡,我的煮的好硬

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