花胶有丰富的胶原蛋白，里面还加有桂圆、红枣、党参、枸杞补气血，女人佳品
花胶泡一晚上，加入姜片将水烧开，放入花胶煮饭10分钟
桂圆、红枣、党参、枸杞洗净，花胶切块
将材料放入炖盅，炖两小时（我个人喜欢将材料炖的稠稠的，味道比较浓）
以上是1人份，怕腥可以加姜片哦。
