【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉

【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法
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【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法说明

成品图、方子出自 Jamie Oliver:
http://www.jamieoliver.com/recipes/beef-recipes/beef-carpaccio-with-marinated-bean-salad

步骤截图来自《Jamie at Home》

可做4人份。

牛肉的品质一定要选上乘的牛里脊肉

【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的食材和调料

豆角250克
葡萄酒1.5茶匙
特级初榨橄榄油
胡椒
牛里脊500克
百里香
橄榄油
小洋(或半个红皮洋2个
新鲜香料(茴香、细叶芹、龙蒿叶)1把
Dijonmustard法式芥末酱1茶匙

【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤

  1. 第1步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第1步

    锅中烧好水,将豆角放入锅中煮5分钟,水中放一点儿盐调味。煮好后取出控干水分

  2. 第2步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第2步

    将牛里脊用盐、胡椒腌制一下,再撒上些干百里香,滚一下牛里脊,让它沾满调料。(如果不用干百里香,可以把新鲜的百里香在热水中过几秒钟,让百里香的味道释放出来,再切碎后腌制牛肉)

  3. 第3步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第3步

    取平底锅,在锅中放入橄榄油烧热,酱牛肉放入锅中,煎1分钟,让其表面稍微变色即可,目的是为了使调料的味道释放出来进入牛肉,并不是为了让牛肉变熟

  4. 第4步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第4步

    酱汁的制作:将小洋葱/红皮洋葱切碎放入碗中,根据自己喜好加入新鲜的香料,加入法式芥末酱、白葡萄酒醋和4茶匙特级初榨橄榄油,用盐和胡椒调味,搅拌均匀

  5. 第5步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第5步

    将控干水分的豆角加入酱汁中,搅拌一下,放置一旁让豆角充分吸收酱汁的味道

  6. 第6步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第6步

    将煎好的牛肉从锅中取出后放置一分钟,之后切薄片,0.5厘米厚

  7. 第7步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第7步

    用刀背斜着将切片的牛肉再延展一下

  8. 第8步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第8步

    这是延展后的牛肉片,变得更薄,肉质更松散

  9. 第9步.【杰米私房菜】薄切生牛肉配豆子沙拉的做法步骤 第9步

    将两到三片切好的牛肉铺在盘子里,根据口味可以再用盐和胡椒调味。之后将准备好的豆角沙拉放置在牛肉上,再淋一些碗中的沙拉酱汁,用少许欧芹也点缀,淋些初榨橄榄油即可。

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