蒜香铁板虾

蒜香铁板虾的做法
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蒜香铁板虾的做法说明

虾是蛋白质极为丰富的食材,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质,易消化。这个季节正是长毛虾的季节,吃腻了白灼,盐水的,何不在餐桌上换换口味,给家人一惊喜。

蒜香铁板虾的食材和调料

美味鲜
长毛350G左右
半个
小半碗(饭碗)
红椒或者干辣椒

蒜香铁板虾的做法步骤

  1. 第1步.

    长毛虾洗净剪去虾须,用生姜,料酒腌制半小时。

  2. 第2步.

    剥好的蒜头,洋葱剁泥,加入美味鲜,鸡精,白糖调汁待用;

  3. 第3步.

    铁板铺上锡纸包好,在锡纸上涂上橄榄油或者食用油,可以适量多放点,以免将虾烤焦。

  4. 第4步.

    长毛虾围铁板装好,上煤气灶中火烧制,用调好的蒜泥汁均匀浇在长毛虾上,改小火慢慢烤。

  5. 第5步.

    待虾变成全红,汤汁收汁,撒上切好的葱花和红椒,关火,将铁板夹上铁板的木盘上就可以上桌了。

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