健康，少油。
蔬菜洗净
口蘑切片，小萝卜切片，西红柿切片，蔬菜拌成小块。
把料理搅拌成糊状倒入蔬菜上拌匀即可
许多人都把白蘑菇做熟了吃，其实生着吃别有一番风味，不过吃生口蘑（白色，黄色都行）一定要有醋拌或蒜拌才能杀菌。
